Para otimizar imagens para WordPress, utilize ferramentas de compressão como o TinyPNG ou plugins como o Smush. Redimensione imagens antes de enviá-las para o WordPress e escolha o formato adequado para cada tipo de imagem.
Além disso, utilize o atributo srcset para fornecer versões de imagem adaptadas a diferentes tamanhos de tela, melhorando a responsividade do site.
Exemplo de Uso
Usei o plugin Smush para otimizar imagens no meu site WordPress.